مشروب يخلى شكل جسمك و لا أروع

  قشر القهوة هو الغلاف الخارجي الذي يغلف حبوب البن والذي يتم فصله عن الحبوب أثناء عملية التحميص. يُعتبر قشر القهوة منتجاً طبيعياً وغنياً بالمواد المغذية والمركبات النشطة بيولوجياً. فوائد قشر القهوة للسيدات: تحسين الهضم : يحتوي قشر القهوة على ألياف تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك. تنظيم الوزن : يُعتقد أن قشر القهوة يمكن أن يساعد في تعزيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون، مما يساهم في إدارة الوزن بشكل أفضل. تنقية الجسم من السموم : يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تنظيف الجسم من السموم والشوائب. تقليل الالتهابات : يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. تحسين صحة الجلد : يُعتقد أن قشر القهوة يساعد في تحسين مظهر الجلد وجعله أكثر نضارة وإشراقًا. دعم صحة القلب : يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. طريقة تحضير مشروب قشر القهوة: المكونات : 2-3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة ماء عسل أو قرفة (اختياري) الطريقة : يُغلى الماء في إناء. يُضاف قشر القهوة إلى الماء المغلي. يُترك ليغلي لمدة 5-10 دقائق. يُصفى المشروب ويُضاف...

القهوة لازمة مع الزنك لعلاج كورونا


أكدت دراسة دولية حديثة  أجراها باحثون بجامعة "إرلنغن نورنبيرغ" الألمانية، بالتعاون مع جامعة "أوبرن" الأمريكية، ونشروا نتائج دراستهم في دورية (Nature Chemistry) العلمية.

و هذه الدراسة للحد من الإجهاد التأكسدى  وهو زيادة المواد المؤكسدة فى خلايا الجسم و هذا مرتبط بامراض عديدة مثل الشيخوخة و عدد من السرطانات و السكرى و ضغط الدم  و تصلب الشرايين و يساعد على توليد طفرات جينية تُدمر الحمض النووي والبروتينات.  
و عملية الأكسدة، هي عملية طبيعية تحدث حين يتفاعل الجسم مع المواد الغذائية لإنتاج طاقة، وينتج عن ذلك التفاعل مجموعة من "الجذور الحرة"، وهي مركبات غير مستقرة تدخل الخلية.
واكتشف الفريق أن الزنك يمكن أن ينشط جزيء عضوي في جسم الإنسان، ما يساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي.

و اكتشف الفريق أن الزنك ينشط مع وجود مكونات طبيعية مثل القهوة  
و بالتالى  فالقضاء على الإجهاد التأكسدى يقصر من تسارع الشيخوخة 

كما أن للزنك فوائد كثيرة  ومنها 
1- تعزيز مناعة الجسم 
2- علاج نزلات البرد 
3-خفض خطر بعض الأمراض المزمنة 
4- علاج الإسهال 

فالخلاصة : للإستفادة من الزنك فى مقاومة الأمراض و تحسين الصحة يجب لمادة لتسريعه و هى القهوة 

تعليقات