"أفضل ماكينات قهوة للمبتدئين في 2025 – ترشيحات مجربة من Gusto Coffee

إذا كنت لسه بتبدأ رحلتك في عالم القهوة، فاختيار ماكينة القهوة المناسبة بيكون خطوة مهمة جدًا. سواء كنت بتحب الإسبرسو، القهوة التركي، أو حتى الفرنش برس، المقال ده هيقدم لك ترشيحات مجربة، وأسعار مناسبة، وروابط شراء مباشرة. ☕ الترشيح 1: ماكينة Espresso Delonghi EC685 المميزات: تصميم صغير يناسب أي مطبخ تسخين سريع في أقل من 40 ثانية ضغط 15 بار لتحضير إسبرسو محترف العيوب:  تحتاج وقت للتعود على استخدامها رأيي الشخصي: مناسبة جدًا للمبتدئين اللي عايزين طعم كافيه في البيت الترشيح 2: ماكينة كبسولات Nespresso Essenza Mini المميزات: سهلة الاستخدام جدًا، بضغطة زر حجم صغير، وصوت هادئ طعم قوي وكريمي للكبسولات العيوب:  محتاجة كبسولات أصلية (أغلى) رأيي الشخصي: أنسب اختيار لو بتحب القهوة بدون مجهود لترشيح 3: ماكينة ميكا التركية الكهربائية المميزات: بتجهز قهوتك التركي خلال دقايق حجم مناسب جدًا للمكاتب والمطابخ الصغيرة العيوب:  محددة بنوع واحد فقط (قهوة تركي) رأيي الشخصي: ممتازة لعشاق القهوة التركية خلاصة Gusto Coffee: كل ماكينة من دول ليها طابعها الخاص. لو بتحب الإسبرسو واللاتيه – روح للـ Del...

رجيم القهوة



كل يوم نخسر كيلو من الدهون المتراكمة بسبب شرب القهوة و التى تساعد على التركيز فهيا نجعلها تركز على الدهون و هذا يأتى عن طريق نظام رجيم القهوة 

يعمل هذا الرجيم على حرق الدهون عن طريق شرب القهوة مع تناول كميات متساوية من الطعام 

1- فى الإفطار نتناول كوب قهوة خالى السكر ( ساده ) و عليه معلقة زبدة الفول السودانى مع ثمرة فاكهة و من الممكن شرب كوب آخر إذا أحسست بالجوع 

فى الغداء نتناول لحوم أو دجاج مشوى مع خضار مسلوق مع فنجان القهوة و العشاء كوب من القهوة مع علبة تونة بدون زيت 

2- اليوم الثانى الإفطار قطعة جبن مع فنجان القهوة والغداء سمك مشوى و العشاء كوب قهوة مع الزبادى 

3- اليوم الثالث تناول السمك على الغداء مع كوب القهوة و العشاء زبادى خالى الدسم 

و لكن هذا الرجيم هو أقسى أنواع الرجيم و لذلك لا بد من سؤال الطبيب أولا 

و الفكرة كلها من هذا الرجيم هو ان القهوة تعطيك إحساس الشعور بالشبع مع أقل كمية من الأكل و بالتالى فشرب القهوة بإنتظام دون الإفراط مع شرب كميات كبيرة من الماء يؤدى إلى حرق الدهون و خروجها مع البول 

تعليقات