مشروب يخلى شكل جسمك و لا أروع

  قشر القهوة هو الغلاف الخارجي الذي يغلف حبوب البن والذي يتم فصله عن الحبوب أثناء عملية التحميص. يُعتبر قشر القهوة منتجاً طبيعياً وغنياً بالمواد المغذية والمركبات النشطة بيولوجياً. فوائد قشر القهوة للسيدات: تحسين الهضم : يحتوي قشر القهوة على ألياف تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك. تنظيم الوزن : يُعتقد أن قشر القهوة يمكن أن يساعد في تعزيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون، مما يساهم في إدارة الوزن بشكل أفضل. تنقية الجسم من السموم : يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تنظيف الجسم من السموم والشوائب. تقليل الالتهابات : يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. تحسين صحة الجلد : يُعتقد أن قشر القهوة يساعد في تحسين مظهر الجلد وجعله أكثر نضارة وإشراقًا. دعم صحة القلب : يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. طريقة تحضير مشروب قشر القهوة: المكونات : 2-3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة ماء عسل أو قرفة (اختياري) الطريقة : يُغلى الماء في إناء. يُضاف قشر القهوة إلى الماء المغلي. يُترك ليغلي لمدة 5-10 دقائق. يُصفى المشروب ويُضاف...

القهوة للرجال و للنساء


القهوة ذلك المشروب السحرى المنشط للأعصاب و صاحب القدرة على تقليل التعب و الإرهاق و الإحساس بالضعف و الذلى يساعد الرياضيين على اداء أحسن للتدريبات الرياضية و يساعد الجسم على اليقظة و تحفيز الدماغ و بالتالى فهو مفيد أيضا للجسم بالكامل
 

و قد أثبتت الدراسات أيضا أن مشروب القهوة يقلل من خطر ضعف الإنتصاب لدى الرجال لأن الكافيين يحفز الدم للوصول للأعضاء التناسلية و لكن الإفراط فى شرب القهوة قد يؤدى إلى زيادة نسبة الأستروجين فى الجسم و هو الهرمون الأنثوى و بالتال يؤدى إلى مشاكل فى الجسم و الحالة الجنسية للرجال و لكن على العكس تحفز شرب القليل من القهوة الرغبة الجنسية لدى النساء و يفضل تناول القهوة الباردة 

تعليقات