"أفضل ماكينات قهوة للمبتدئين في 2025 – ترشيحات مجربة من Gusto Coffee

إذا كنت لسه بتبدأ رحلتك في عالم القهوة، فاختيار ماكينة القهوة المناسبة بيكون خطوة مهمة جدًا. سواء كنت بتحب الإسبرسو، القهوة التركي، أو حتى الفرنش برس، المقال ده هيقدم لك ترشيحات مجربة، وأسعار مناسبة، وروابط شراء مباشرة. ☕ الترشيح 1: ماكينة Espresso Delonghi EC685 المميزات: تصميم صغير يناسب أي مطبخ تسخين سريع في أقل من 40 ثانية ضغط 15 بار لتحضير إسبرسو محترف العيوب:  تحتاج وقت للتعود على استخدامها رأيي الشخصي: مناسبة جدًا للمبتدئين اللي عايزين طعم كافيه في البيت الترشيح 2: ماكينة كبسولات Nespresso Essenza Mini المميزات: سهلة الاستخدام جدًا، بضغطة زر حجم صغير، وصوت هادئ طعم قوي وكريمي للكبسولات العيوب:  محتاجة كبسولات أصلية (أغلى) رأيي الشخصي: أنسب اختيار لو بتحب القهوة بدون مجهود لترشيح 3: ماكينة ميكا التركية الكهربائية المميزات: بتجهز قهوتك التركي خلال دقايق حجم مناسب جدًا للمكاتب والمطابخ الصغيرة العيوب:  محددة بنوع واحد فقط (قهوة تركي) رأيي الشخصي: ممتازة لعشاق القهوة التركية خلاصة Gusto Coffee: كل ماكينة من دول ليها طابعها الخاص. لو بتحب الإسبرسو واللاتيه – روح للـ Del...

القهوة باللبن


للقهوة كما تم ذكره سابقا العديد من الفوائد الكثيرة للجسم و لكن تزيد هذه الفوائد عند إضافة اللبن للقهوة و ذلك للآتى 

السعرات الحرارية للقهوة تقدر 2 سعرة حرارية و لكن عند إضافة الحليب تزيد هذه السعرات إلى 42 سعرة حرارية و هو نصف السعرات الحرارية الموجودة فى المشروبات الغازية 

البروتين الموجود بالحليب يزيد معدلات بناء العضلات و بناء الأنسجة 

الحليب الكامل الدسم يحتوى على الدهون و بالتالى بعد خلطه بالقهوة ستكون نسبة الدهون 2 جرام  وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من النحافة و مفيد لرياضى كمال الأجسام فى أيام بناء الكتلة العضلية و الإحتياج للدهون 

الكربوهيدرات حيث يوجد 8 جرامات من الكربوهيدرات فى كوب الحليب الخالى من الدسم مع ملعقة من السكر و لكن زيادة الكربوهيدرات تؤدى للسمنه 

تعليقات