مشروب يخلى شكل جسمك و لا أروع

  قشر القهوة هو الغلاف الخارجي الذي يغلف حبوب البن والذي يتم فصله عن الحبوب أثناء عملية التحميص. يُعتبر قشر القهوة منتجاً طبيعياً وغنياً بالمواد المغذية والمركبات النشطة بيولوجياً. فوائد قشر القهوة للسيدات: تحسين الهضم : يحتوي قشر القهوة على ألياف تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك. تنظيم الوزن : يُعتقد أن قشر القهوة يمكن أن يساعد في تعزيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون، مما يساهم في إدارة الوزن بشكل أفضل. تنقية الجسم من السموم : يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تنظيف الجسم من السموم والشوائب. تقليل الالتهابات : يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. تحسين صحة الجلد : يُعتقد أن قشر القهوة يساعد في تحسين مظهر الجلد وجعله أكثر نضارة وإشراقًا. دعم صحة القلب : يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. طريقة تحضير مشروب قشر القهوة: المكونات : 2-3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة ماء عسل أو قرفة (اختياري) الطريقة : يُغلى الماء في إناء. يُضاف قشر القهوة إلى الماء المغلي. يُترك ليغلي لمدة 5-10 دقائق. يُصفى المشروب ويُضاف الع

إسبرسو بدون ماكينه


القهوة الإسبرسو من ضمن أنواع مشروبات القهوة الإيطالية و هى تعنى بالإيطالية القهوة الطازجة أو المطحونة حالا و تتميز هذه القهوة بنسبة الكافيين العالية و التى تساعد على التركيز و الإستيقاظ و التنبه و هى إما تشرب Single أو Double  أو يطلق عليها one shoot او tow shoot  

و للقهوة الإسبرسو طحن مختلف فهى قهوة مطحونة خشنه عكس القهوة التركية المطحونة و علشان تتعمل لازم تتعمل بماكينة الإ
سبرسو 


و لكن النهاردة هنتعلم نعمل إسبرسو بدون ماكينه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هنغلى مياه حتى 100 درجة مئوية و نسيبها توصل لحد 90 درجة مئوية يعنى تبرد شوية و هتجيب براد و تضع فيه 2 معلقة إسبرسو و تضيف عليها المياه الساخنه و تبدى تخفقها بمضرب البيض أو مضرب النسكافيه  و هتلاقى طلعلها الوش بتاع الإسبرسو ممكن تضيفى عليه اللبن أو تتشرب ساده و زيها زى إسبرسو الماكينه  

تعليقات