"أفضل ماكينات قهوة للمبتدئين في 2025 – ترشيحات مجربة من Gusto Coffee

إذا كنت لسه بتبدأ رحلتك في عالم القهوة، فاختيار ماكينة القهوة المناسبة بيكون خطوة مهمة جدًا. سواء كنت بتحب الإسبرسو، القهوة التركي، أو حتى الفرنش برس، المقال ده هيقدم لك ترشيحات مجربة، وأسعار مناسبة، وروابط شراء مباشرة. ☕ الترشيح 1: ماكينة Espresso Delonghi EC685 المميزات: تصميم صغير يناسب أي مطبخ تسخين سريع في أقل من 40 ثانية ضغط 15 بار لتحضير إسبرسو محترف العيوب:  تحتاج وقت للتعود على استخدامها رأيي الشخصي: مناسبة جدًا للمبتدئين اللي عايزين طعم كافيه في البيت الترشيح 2: ماكينة كبسولات Nespresso Essenza Mini المميزات: سهلة الاستخدام جدًا، بضغطة زر حجم صغير، وصوت هادئ طعم قوي وكريمي للكبسولات العيوب:  محتاجة كبسولات أصلية (أغلى) رأيي الشخصي: أنسب اختيار لو بتحب القهوة بدون مجهود لترشيح 3: ماكينة ميكا التركية الكهربائية المميزات: بتجهز قهوتك التركي خلال دقايق حجم مناسب جدًا للمكاتب والمطابخ الصغيرة العيوب:  محددة بنوع واحد فقط (قهوة تركي) رأيي الشخصي: ممتازة لعشاق القهوة التركية خلاصة Gusto Coffee: كل ماكينة من دول ليها طابعها الخاص. لو بتحب الإسبرسو واللاتيه – روح للـ Del...

إشرب القهوة و خد الفوائد

القهوة هى المشروب الرئيسى لكثير من الناس و كانت فى البداية تشرب فى الصباح فقط لمعظم الناس و لكن الآن تشرب فى أغلب أوقات اليوم و هو مشروب فريد من نوعه لتميزه برائحته و طعمه و فوائده علشان كده تعال نعرف أهم 3 فوائد للقهوة مش هتخليك تبطل شرب قهوة 

1- القهوة من أهم حوارق الدهون فى الجسم و ذلك لأنها بتزود التمثيل الغذائى فى الجسم بمعدل 11% زيادة و بالتالى يزيد حرق الدهون فى الجسم و بالتالى يتم فقد الوزن الزائد 

2- لو بتمارس الرياضة فقبل التمرين بتشرب قهوة دا بيخلى هيرمون الأدرنالين يزيد فى الدم و بالتالى بيزيد إستخدام الدهون فى الطاقة للجسم و بالتالى بيقضى على الوزن الزائد و ثانيا بيوفر الجليكوجين الموجود فى العضلات و بالتالى يحسن آداء التمرينات بصورة واضحة 

3- بتحسن وظائف المخ اللى هيه الذاكرة و التركيز و بالتالى بيقلل الإكتئاب 

تعليقات