"أفضل ماكينات قهوة للمبتدئين في 2025 – ترشيحات مجربة من Gusto Coffee

إذا كنت لسه بتبدأ رحلتك في عالم القهوة، فاختيار ماكينة القهوة المناسبة بيكون خطوة مهمة جدًا. سواء كنت بتحب الإسبرسو، القهوة التركي، أو حتى الفرنش برس، المقال ده هيقدم لك ترشيحات مجربة، وأسعار مناسبة، وروابط شراء مباشرة. ☕ الترشيح 1: ماكينة Espresso Delonghi EC685 المميزات: تصميم صغير يناسب أي مطبخ تسخين سريع في أقل من 40 ثانية ضغط 15 بار لتحضير إسبرسو محترف العيوب:  تحتاج وقت للتعود على استخدامها رأيي الشخصي: مناسبة جدًا للمبتدئين اللي عايزين طعم كافيه في البيت الترشيح 2: ماكينة كبسولات Nespresso Essenza Mini المميزات: سهلة الاستخدام جدًا، بضغطة زر حجم صغير، وصوت هادئ طعم قوي وكريمي للكبسولات العيوب:  محتاجة كبسولات أصلية (أغلى) رأيي الشخصي: أنسب اختيار لو بتحب القهوة بدون مجهود لترشيح 3: ماكينة ميكا التركية الكهربائية المميزات: بتجهز قهوتك التركي خلال دقايق حجم مناسب جدًا للمكاتب والمطابخ الصغيرة العيوب:  محددة بنوع واحد فقط (قهوة تركي) رأيي الشخصي: ممتازة لعشاق القهوة التركية خلاصة Gusto Coffee: كل ماكينة من دول ليها طابعها الخاص. لو بتحب الإسبرسو واللاتيه – روح للـ Del...

التخسيس بالقهوة التركى ( القهوة السوداء )


رجيم و حرق السعرات الحراررية بالقهوة التركى بأربع فناجين فى اليوم كحد أقصى إزاى ؟؟؟؟؟

القهوة من أقوى المشروبات التى تقوم بحرق الدهون و خسارة السعرات الحرارية فالدراسات أثبتت أن شرب فنجان القهوة صباحا و خاصة القليل السكر او بدون سكر يؤدى إلى تقليل الشهية و بالتالى إلى حرق سعرات حرارية 

كما أن فنجان القهوة يساعد فى تعزيز معدل التمثيل الغذائى الخاص بك و ذلك عن طريق توليد الحرارة مما يساعد بدوره فى حرق الدهون 

 كم أن البن يحتوى على بعض العناصر التى تفيد فى تقليل امتصاص الكربوهيدرات وكسر الدهون.

كما أن كوب القهوة لكى يقوم بنتيجة جيدة لإنقاص الوزن لابد أن يكون خاليًا من اللبن وبدون إضافات منه

و يجب عدم تناول أكثر من 4 فنجان قهوة فى اليوم حتى تأخذ النتائج الإيجابية من القهوة و عدم التأثر صحيا بزيادة نسبة القهوة فى الجسم 

تعليقات